Es ist mir auch passiert. Jemand, dem ich vertraute, der versprach, immer ehrlich zu mir zu sein, verschwand plötzlich ohne ein Wort oder eine Erklärung. Meiner Meinung nach ist dies das Gemeinste, was ein Mensch einem anderen antun kann.

Der Begriff „Ghosting“ wurde im letzten Jahrzehnt weithin bekannt und taucht immer häufiger in Gesprächen über moderne Beziehungen auf. Aber woher kommt dieser Begriff, und warum empfinden Menschen es als so schmerzhaft, wenn jemand „zum Geist wird“? Laut einer Studie hat ein Viertel der Menschen bereits Ghosting erlebt, und jeder Fünfte gibt zu, dieses Verhalten selbst angewendet zu haben. Dies zeigt, dass dieses Phänomen tief in den modernen Beziehungsdynamiken verankert ist und darüber gesprochen werden muss.

Ghosting beschreibt ein Verhalten, bei dem jemand plötzlich und ohne Erklärung die Kommunikation mit einer anderen Person abbricht und einfach aus ihrem Leben verschwindet. Dieses Phänomen ist besonders häufig im Zusammenhang mit Online-Dating und digitaler Kommunikation geworden, da Anonymität und sofortige Erreichbarkeit das Verschwinden erleichtern. Der Begriff stammt vom englischen Wort „ghost“ (Geist) und tauchte in den 1990er-Jahren erstmals als Slang auf. Weithin bekannt wurde er jedoch erst in den 2010er-Jahren, als Online-Dating-Plattformen breiter verfügbar wurden. Die Diskussionen über dieses Verhalten nahmen zu, und der Begriff verbreitete sich schnell.

Es ist wichtig zu wissen, dass Ghosting sich nicht nur auf romantische Beziehungen beschränkt. Eine andere Studie ergab, dass Ghosting auch in Freundschaften häufig vorkommt, was zeigt, dass es nicht nur in romantischen Kontexten ein Problem darstellt. Auch in Arbeitsbeziehungen oder anderen sozialen Verbindungen kann es passieren, dass jemand ohne vorherige Erklärung einfach verschwindet. Aber was bringt jemanden dazu, so zu handeln?

Viele Menschen sind konfliktvermeidend. Sie wissen nicht, wie sie mit unangenehmen Situationen oder starken, tieferen Emotionen umgehen sollen. Die digitale Umgebung begünstigt ein solches Verhalten, da Anonymität und Geschwindigkeit der Online-Kommunikation oft das Verantwortungsgefühl gegenüber den Gefühlen des anderen reduzieren. Schon im Kindesalter zeigt sich, dass Kinder, die von ihren Eltern übermäßig geschützt werden, später Schwierigkeiten haben, mit Zurückweisungen umzugehen. Diese Erwachsenen wählen oft das Verschwinden, um Verantwortung oder Konfrontation zu vermeiden.

Auch die „konsumorientierte Sichtweise“ auf Beziehungen in der modernen Welt trägt dazu bei. Die Online-Welt hat es ermöglicht, dass Menschen schnell weiterziehen, wenn sie das Gefühl haben, „etwas Besseres“ oder „Einfacheres“ finden zu können, anstatt zu versuchen, Probleme zu lösen. Leider gehört dies heutzutage nicht mehr zu den Tugenden.

Ghosting ist zutiefst verletzend und erniedrigend für die Betroffenen. Die verlassene Person glaubt zunächst, dass dem anderen etwas zugestoßen ist, beschuldigt dann sich selbst und erlebt letztendlich einen Verlust des Selbstvertrauens und Verwirrung. Meine eigene Geschichte spiegelt dies wider. Wir haben jeden Tag gesprochen, Sprachnachrichten ausgetauscht, jedes Wochenende zusammen verbracht und sogar noch am Freitag das Wochenende geplant. Doch ab Samstag gab es keine Antwort mehr. Am Montag wurde klar, dass er verschwunden war. Ich schickte eine Sprachnachricht: „Es tut mir leid, dass ich dir nicht wichtig genug war, um mir zu sagen, wenn etwas nicht stimmt, und dass du das mit mir gemacht hast!“ Er ließ mich in Unsicherheit, ruinierte nicht nur mein Wochenende, sondern erschütterte auch mein Selbstwertgefühl zutiefst.

Ich bat nur um eines: meine Kulturtasche zurück, in der ein wichtiges Schmuckstück war. Ich schickte ihm auch ein Geschenk, das meine Tochter für ihn ausgesucht hatte, in einem Brief. Am nächsten Tag blockierte er mich, entfernte mich aus seinen Kontakten und postete fröhlich weiter, als wäre nichts gewesen. Mein Schmuckstück kam nicht zurück, und emotional hat mich der Gedanke zu Boden geworfen, dass jemand eine scheinbar vertrauensvolle Beziehung so gleichgültig behandeln kann.

In solchen Situationen kämpft man mit unzähligen Fragen. „Was habe ich falsch gemacht? War ich nicht gut genug? Was habe ich vermasselt? Wie konnte das passieren? Was habe ich übersehen?“ Diese Fragen erschweren es, weiterzumachen, und können das Vertrauen in zukünftige Beziehungen beeinträchtigen. Studien zeigen, dass Ghosting zu emotionalen Traumata führen kann, deren Auswirkungen jahrelang anhalten können. Es hinterlässt Spuren, verletzt zutiefst, verrät und lässt einen fühlen, ausgenutzt und weggeworfen worden zu sein.

Trotzdem ist es wichtig zu verstehen, dass es nicht deine Schuld ist, wenn du geghostet wurdest. Das definiert dich nicht, sondern spiegelt die emotionale Armut der anderen Person wider. Es lohnt sich, Beziehungen mit Menschen aufzubauen, die dich respektieren und wertschätzen und die in der Lage sind, ihre Gefühle zu verstehen. Um Ghosting zu vermeiden, ist offene Kommunikation unerlässlich, auch wenn die Situation unangenehm ist.

Ghosting ist nicht nur bei Männern oder Frauen verbreitet. Dieses Phänomen tritt bei Menschen auf, die nicht darüber nachdenken, welches emotionale Vakuum sie hinterlassen. Sie verstehen nicht, dass es Lebenssituationen gibt, denen man sich stellen muss, anstatt davor wegzulaufen.

Aber ich glaube an Karma! Was du tust, wird zu dir zurückkommen – wenn nicht von der Person, der du es angetan hast, dann sicher in einer anderen Lebenssituation. Deshalb stelle ich mich lieber meinen Gefühlen und meinem Schmerz, als jemanden in Zweifeln zurückzulassen, die er nicht verdient hat.

Ghosting ist nicht in Ordnung!
Ada